Добро пожаловать на форум! На данный момент вы не авторизованы.
  1. Ув. Гость на сайте city-portal.in.ua вы можете опубликовать свои объявления бесплатно, легко и быстро! Детальную инструкцию по размещению смотрите в соответствующем разделе

Где заняться тренировками?

Тема в разделе "Спорт, хобби, отдых", создана пользователем wow, 18 дек 2017.

  1. wow

    wow Новичок

    Регистрация:
    21.07.16
    Хочу походить в спортзал. Не только чтобы похудеть, а чтобы и фигуру в форму привести. Какой посоветуете?
  2. gambit

    gambit Новичок

    Регистрация:
    25.01.17
    Я сторонник ЗОЖ. А если худеть это самый правильный метод и больше воды пейте.
  3. Ribichenko

    Ribichenko Новичок

    Регистрация:
    30.08.17
    Мне понравились занятия в студии персональных тренировок https://justfitart.com.ua/. Есть результат после первого же занятия, тренировка проводится с персональным тренером, не надо брать никаких вещей в спортзал - все необходимое выдают. Надеваешь специальный костюм и тренируешься минут 20. После тренировки чувствуешь себя помолодевшей и не уставшей. Для меня это важно. Думаю, продолжу занятия в этой студии, хочу похудеть килограмм на 10-15.
  4. Еленка

    Еленка Новичок

    Регистрация:
    21.07.16
    Не слышала про такие тренировки, тоже хочу записаться
  5. Валерия2312

    Валерия2312 Новичок

    Регистрация:
    05.01.18
    Я предпочитаю дома заниматься. При регулярным тренировкам результат не хуже.
  6. Антон_

    Антон_ Новичок

    Регистрация:
    12.09.17
    Тренироваться можно и дома, лежа на кровати. Вызывайте одну из этих https://prostitutkikieva.party/ красоток, попотеете как следует, эти красотки не дадут Вам соскучиться.
  7. 83Dark

    83Dark Пользователь

    Регистрация:
    28.09.16
    Смотрите сами, мне удобнее ходить в зал и заниматься под четким присмотром тренера, который заставляет все делать, по другому не могу.
  8. So4enko

    So4enko Пользователь

    Регистрация:
    28.09.16
    Я уже несколько лет, как занимаюсь регулярно и выработала определенный график, по которому мне удобнее всего. Поэтому заниматься могу не только в зале, но и дома или на улице, если это теплое время года. Много всего купила себе домой, первым делом взяла гантельки для фитнеса, стильные и не дорогие в магазине терраспорт , без них у меня не проходит ни одна тренировка, потому что пробовала с бутылками - все-таки не то, они громоздкие и постоянно выпадают из рук. Также уже успела обзавестись ковриком для занятий, степом и даже массажным обручем.
    [​IMG]
  9. СашкаСмуглый

    СашкаСмуглый Новичок

    Регистрация:
    30.10.17
    Заняться тренировкам можно и не выходя из дому, даеж не вылезая из кровати))) Вызывайте красотку с https://prostitutkikharkova.biz/ и занимайтесь "спортом")
  10. Angelinka

    Angelinka Новичок

    Регистрация:
    13.03.17
    а я не в зал хожу, а на велосипеде катаюсь, помогает держать тело в тонусе, и в любое удобное для меня время могу этим заниматься, хоть днём, хоть вечером. по поводу последнего, кстати, чуть не посадила зрение, хорошо, хоть подруга очки отдала свои старые, специальные. заказывала где-то на cubochki, сказала, вредно в полутьме без них ездить, спасибо ей :)
  11. Светик44

    Светик44 Пользователь

    Регистрация:
    13.03.17
    Кстати на счет тренировок, и для любителей спорта готова поделится с вами своим любимым интернет магазином, где частенько заказываю себе полезные вещи. недавно пришлось заказать в связи с травмой себе компрессионную перчатку!
  12. Bubochka

    Bubochka Пользователь

    Регистрация:
    25.08.17
    гну заниматься можно и дома, если для этого есть все необходимое:от спортивных снарядов до формы одежды

    Ой, а мне больше в Нэббии понравилась спортивная одежда. Недавно там лосинчики себе заказывала http://www.nebbia.ua/catalog/zhenskie-sportivnye-losiny
    Одежда для тренировок - это конечно не маловажный момент. Это и эффективность тренировок и комфортность и...сексуальность...Но не путайте сексуальность с вульгарностью.
  13. Rishka

    Rishka Новичок

    Регистрация:
    21.03.18
    Я весной летом и осенью бегаю на улице, зимой дома занимаюсь с гантелями
  14. Анэт

    Анэт Новичок

    Регистрация:
    25.11.15
    Да где угодно. Самое главное - тренера нормального найти, потому что от него-то все и зависит)
  15. lena8253

    lena8253 Новичок

    Регистрация:
    17.02.18
    Если начинаются проблемы со зрением, сразу идите на проверку. Я с ребенком прошла диагностику в киевском офтальмологическом центре http://www.ophthalmology1st.com, прошли лечение с помощью ночных линз paragon и очень довольны. Там делают диагностику и детям, и взрослым.
  16. LolaS

    LolaS Новичок

    Регистрация:
    02.08.17
    Надо сейчас просто дробно питаться, и вы похудеете сами собой) Вот вам и весь секрет.
  17. Laska

    Laska Пользователь

    Регистрация:
    31.03.16
    Я тоже не могу абсолютно заставить себя заниматься спортом дома. Начинаю находить отговорки, не могу и не хочу ... Привык уже заниматься в зале с тренером. Теперь даже если еду на отдых куда-то длительнее недели, то начинаю мониторить, где смогу отработать тренировку. В этом году с друзьями едем в Одессу , так что тренить буду тут http://odessa.nemohotels.com/fitnes/ . Уже в предвкушении шикарного отдыха с друзьями.
  18. Dev4eno4ka

    Dev4eno4ka Пользователь

    Регистрация:
    19.07.16
    да заниматься можно и дома, просто не так эффективно будет. Все время отвлекают. Если уж серьезно подойти к вопросу, то лучше выбрать ближайший тренажерный зал возле дома, поговорить с тренером, чтоб подготовили программу. Купить специальную компрессионую одежду, как в этом магазинчике https://dojostore.com.ua/shop/guys/ и тогда все получится
  19. ElePavlovna

    ElePavlovna Новичок

    Регистрация:
    29.03.18
    я сейчас в Сафари хожу на Алексеевке. Конечно не люкс, но норм зал

Поделиться этой страницей