Добро пожаловать на форум! На данный момент вы не авторизованы.
  1. Ув. Гость на сайте city-portal.in.ua вы можете опубликовать свои объявления бесплатно, легко и быстро! Детальную инструкцию по размещению смотрите в соответствующем разделе

Правильное питание

Тема в разделе "Продукты питания/напитки", создана пользователем Светик44, 7 фев 2018.

  1. Светик44

    Светик44 Пользователь

    Регистрация:
    13.03.17
    Девушки милые, подскажите интернет магазины в котором можно было бы купить какие нибудь пищевые полезные добавки. Я для себя присмотрела уже один сайт где можно купить любые безглютеновые продукты
  2. G.I.R.L

    G.I.R.L Новичок

    Регистрация:
    06.12.17
    правильно питаться очень сложно, во-первых, это очень дорого, во-вторых, сложно найти действительно натуральные продукты.
  3. маричка

    маричка Пользователь

    Регистрация:
    30.01.17
    главное качество и это точно. и не есть жирного и сладкого
  4. Martohca

    Martohca Новичок

    Регистрация:
    10.03.18
    Чтобы правильно питаться, нужно составить меню, в которое будут входит низкокалорийные блюда, витаминные салаты, овощи, фрукты. Ничего жирного, мучного и сладкого. Я стараюсь готовить каждый день что- нибудь разнообразное. На завтрак овсяные хлопья, запеканки, сырники из нежирного творога с изюмом. очень полезные сырники с тыквой и творогом http://dom-eda.com/recepts/item/syrniki-iz-tvoroga-i-tykvy_-prigotovlennye-v-duhovke_.html . Обязательно на обед и ужин отварное мясо, рыба, овощи, разнообразные салаты без майонеза, квашеная капуста . Из овощей можно приготовить множество вкусных блюд.
  5. Светик44

    Светик44 Пользователь

    Регистрация:
    13.03.17
    Я еще в свой рацион включила пищевые добавки. Без которых в принципе людям вроде меня, а точнее диабетикам трудно обойтись. По этому имейте в виду и мотайте себе на ус. Сайт просто отличный и товар у них качественный!
  6. marybraun

    marybraun Пользователь

    Регистрация:
    27.05.16
    Чтобы ваше питание было не просто правильным, а ещё и полезным для вашего здоровья, замените свой обычный завтрак на 4 столовых ложки пророщенных семян медицинской конопли https://errors-seeds.com.ua/category/med-kannabis/ эти семена богатый источник витаминов, полезных жирных кислот, микроэлементов и клетчатки, и благодаря этому они благотворно воздействуют на наш организм.
  7. gyrty

    gyrty Новичок

    Регистрация:
    10.04.18
    Взял себе
    протеин Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey https://rozetka.com.ua/on_ph_159_46618/p274918/
    мышцы растут стабильно,расстройство желудка нет ,вкус приятный и легко усваивается

    [​IMG]
  8. ВалентинаБерко

    ВалентинаБерко Новичок

    Регистрация:
    17.04.18
    Девочки ну это же все химия,зачем вы это едите? Лучше заниматься спортом и правильно питаться! Если у вас нет времени готовить ,то сейчас много служб доставки хорошей вкусной еды например Lifechief https://lifechief.com.ua/menu/ . Мы заказываем себе часто на обед у них ланч бокс.После того как я сменила булочку с чаем на полноценный прием пищи в обед моя физическая форма стала лучше на порядок даже без занятий в спорт зале)
  9. Bubochka

    Bubochka Пользователь

    Регистрация:
    25.08.17
    На самом-то деле продукты не существенно отличаются. Там дело в способе приготовления, а не в продуктах. но, если уж так сложно наладить ПП, то начинайте с спорта и с добавок. Посмотрите в https://foods-body.ua/ средства для сжигания жировых отложений. Многие из них используются как спортивные жиросжигатели т.е. использовать их нужно совместно с спортом.

Поделиться этой страницей